Lilian Goberna, socia y fundadora de Go Consulting nos habla en el programa de Balears fa ciència de IB3 Ràdio sobre la importancia de liberar oxitocina continuamente en el trabajo, en casa, siempre. Pero, ¿qué significa esto? La oxitocina es una hormona que libera nuestro cuerpo y nos genera una sensación de seguridad y confianza, nos ayuda en el parto, a la hora de la lactancia.
En el entorno laboral es muy importante sentirse a gusto, confiar en uno mismo y producir, la liberación de oxitocina ayuda a todo ello.
La oxitocina tiene una duración muy corta en nuestro organismo: 3 minutos. Esto quiere decir que tendremos que repetirlo muchas veces.
Lilian nos da unas claves para liberar oxitocina:
- Reconocer los logros.
- Confiar y fomentar la toma de decisiones, la independencia, que nuestros empleados sean autónomos en sus puestos de trabajo. Se consigue delegando procesos, confiar, gestionar los errores, derecho a equivocarse.
- Admitir que somos vulnerables.
- Tiempo que dedicamos a desarrollar a los empleados, que aprendan cosas nuevas, identificar los puntos fuertes y las áreas de mejora, hacerlos crecer.
- Generar entornos de confianza, esto hace que nos impliquemos mucho más