Los 4 pasos de la Comunicación No Violenta

¿Conoces la Comunicación No Violenta? Marshall Rosenberg desarrolló este proceso de sencillo de 4 pasos para la transformación de emociones
y el empoderamiento personal. La CNV es una herramienta útil que nos orienta para reestructurar nuestra forma de expresarnos y de escuchar a los demás. En lugar de obedecer a reacciones habituales y automáticas, nuestras palabras se convierten en respuestas conscientes con una base firme en un registro de lo que percibimos, sentimos y deseamos.

Compartimos contigo los 4 pasos de la CNV en esta infografía:

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